症状の長引き

person40代/男性 -

今 うつで丸一年休養しています。まだ朝から夕方までと 睡眠障害がとれません。
今回 休職する前に 間あけて二回 十日間何も出来ずに休暇とった事あります。
その時は一切病院にかからずに どうにか過ごしました。
今 長引いてるのは その時 放置しているからでしょうか?
正直 丸一年 焦りも出てきてます。

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