不安でしかたありません
person50代/女性 -
最近 人と接したあと不安感がひどいです。
本当に仲の良い友だちだと大丈夫なのですが仕事などで接した後 何かしたんではないか、あの時に言ったこと変にとられたんではないか…など不安でしかたありません。次の出勤を考えると怖くてドキドキしたり落ち込んでなにも手につかなくなります。
そして肩がこって頭痛がしたり 吐き気がしたり 胃が痛くなり食欲がなくなったり、また反対にお腹いっぱいなのに食べてお腹をこわしたりと変なんです。
手術したほうの胸の他のところが痛んだり…手術したから痛むはずはないのですが、出勤のことや人と接したあとに痛みます。
心療内科などに行ったほうが良いのでしょうか? まとまりのない文章ですみません。よろしくお願いします
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