骨盤のずれ?
person20代/女性 -
腰の骨(骨盤?)の左右両方が鳴ります。
鳴るのは子供の頃からなんですが、子供の頃は運動きらいだったので気になりませんでした。
大人になりスポーツクラブでエアロビを初め、腰を回したり動かすと、両サイドで骨と骨?が引っ掛かり、見た目にはスムーズに動かせているようでも、左右体重移動するたびにコキコキコキコキ言ってるんです。
そして、激しく運動すると痛くなることもわかりました。
ここ一年、腰を回し動かすダンスをはじめました。
主に腰を使うダンスなのでやはり、左右でいちいち引っ掛かる骨でやりにくく、いずれすごい痛みがでるのでわ、と思い治るのなら治したいと思いました。
整形外科に行くべきか、
ただ単に骨盤がずれているだけで、整体や整骨院でいいのかわからず、質問させていただきました。
宜しくお願いします。
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