手が震えます。

20代/女性 - 2010/03/13

現在、歯科技工士として働いています。ずっと昔から気にはなっていたのですが、どうしても手が震えてしまうのです。昔から、小さな頃から細かい作業が好きでいましたが、どうしても手が震えてしまうのは気になっていました。技工をやるようになってさらに気になるようになったと言うか、とてもやりずらいのです。思ったようにいかなかったり、細かな部品をだまって持っていられなくて落としてしまったり、精密な作業が難しいです。私は、人見知りだし、緊張しいでもありす。お客様に出すお茶もたまに震えてしまいます。でも、緊張してないときにでもなるような気がします。ご飯を食べるとき、箸やスプーンを口に持っていくときに震えたりします。
普段そんなに支障はありませんが、やはり仕事上どうにかできないかなと悩んでいます。これはもって生まれたものなんでしょうか?よくなったりはしないのでしょうか?普段からこのくらいの震えは仕方ないのかと思っていましたが、最近、職場の他人の手元を見て全く震えていなく、ｽﾑｰｽﾞに仕事をしている姿を見て、自分が違ったことに気づきました。何かいい方法があれば教えてください。お願いします。