腰痛
person20代/女性 -
昔から、腰痛もちなのですが、最近左側の腰の痛みがヒドくてたまりません。
今、確定申告のe-Taxのパソコン入力補助(申告者の隣に立ちPC入力又は、申告者の隣に立ち入力の仕方を指示)をしています。私がパソコン入力をする時は、パソコンの真正面に立って入力するのではなく、申告者にも見えるように、パソコンから少し横(左側)にズレて入力しています。その為、いつも右足に体重がかかっています。
それが原因なのか、やけに左側の腰が痛いです。筋肉が張っているのでしょうか?ここ数日は、しゃっくりをしただけでも腰が痛みます。
確定申告の仕事は、月曜日から金曜日までで7時間の1時間休憩。掛け持ちで仕事をしていますので、もう一つは、週4日(週4日のうち3日は確定申告の仕事の後に行き)レジで4時間うっています。
腰痛をマシにする方法はありますか?
手足のしびれはありません。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
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