パニックでしょうか
person40代/女性 -
去年 離婚をし その頃から、急に訳もなく哀しみに包まれたように 涙が止まらなかったり 眠りが浅く夜中に目がさめたり、考え事をしてると 胸が息苦しくなり、冷や汗 動悸が 頻繁に出るようになり、最近は 人前にでると 耐えきれたいほどの 居心地の悪さ…
家事も するつもりでも、いざとなると、気力が なくなり 家にこもってしまって…
周りの人は、怠け病とか言う人もいて 辛いです。なんで そんな体になるの?と言われても 説明し始めると、思い出して 発作みたいな 症状が出てきて息苦しくなるし…
情けないです。人が信用出来ないのか、美容院へ行っても首にタオルを巻いただけで 息苦しくなり髪を切ることも できず…
病院へ行き 先生がカルテをみて えーと!この言葉だけでも 悪いのかなぁ〜とか考え始め パニックみたいに なってしまうんです。 私の体どうなっちゃったんでしょうか。
そして 私の周りに どう接すればいいの!と言われたら なんて 答えればいいでしょうか。長々すいませんが お願いします
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