ヘム鉄のサプリ
person20代/女性 -
わたしはコラーゲンやヒアルロン酸を始め、サプリメントを信用してないし、それらを作ってる会社に腹をたてています。
本やネットで調べる限り、広告に書いてあるような作用がないみたいだからです。
ところで、鉄分だけはどうしてもサプリを摂取したいのですが、その場合ヘム鉄が良いとされていると、本で読みました。それは医学的に証明されていることなのでしょうか?
また、コラーゲンなどを平気で売りつけている製薬会社や食品会社のヘム鉄は本当に大丈夫でしょうか??
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