子供の睡眠について
person乳幼児/男性 -
お世話になっております。
4歳の男の子なのですが、生後からほぼ2日に1度は下記のような夜泣きに陥ります。健康上、あまり不安になる必要はないと思いますが、改善案などありましたらご返答をお願いします。
・歯ぎしりが大きい(隣の部屋にまで響くほど)
・決まった時間に夜泣きをする
・足が痛いとシクシク泣く
1〜2年前までは夜泣きは必ずと言っていいほど「足が痛い」と泣いていましたが、最近は幼稚園でのストレスか「いやだ」等と泣きます。熱があっても幼稚園へは行きたがるので幼稚園の問題ではないとは思うのですが、どうしたらよいか頭を抱えております。子供自体も睡眠不足に陥っていないだろうか(浅い睡眠)と心配しますが、親の方も慢性的な睡眠不足に悩まされています。
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