膝裏の筋が肉離れ?
person30代/女性 -
10年前に交通事故で、左足が自転車の下になって、ふくらはぎを打撲しました。その頃から左膝の裏側(外側)の縦長の筋?靭帯?が年に何度か痛くなります。☆椅子に座った状態から立ち上がり時になります。☆痛さは、肉離れの痛さに似てます。グキっとなって立てません。☆なった時、膝を手で固定して抱えこんで真っ直ぐに足を伸ばすと治ります。痛さは続きます。
何度か診察に行きましたが「筋肉不足」や「甘えてる」と「そんな所痛くなるはずない」など言われ整形の先生に真面目に診てもらったことがありません。(泣)
なる原因と、
年に何度かなるため予防法と対処方法を教えてください。
なりやすいクセがついているのか?心配です。
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