産後2ヶ月が経ちました
person20代/女性 -
こんにちは。産後2ヶ月が経ちました。妊娠前のジーパンを履けるくらい体型が戻りましたが妊娠線とぽっこりお腹が気になります。妊娠線はしょうがないにしても体重は戻りせっかくジーパンも履けるようになったのにぽっこりしたお腹がジーパンの上に乗っかります。妊娠中は元の体重から7〜8キロしか増えてません。お腹もそれほど大きくなかったのに産後はお腹だけ脂肪がついたような感じで2ヶ月たった今もブヨブヨです。お腹周りを鍛えないと元には戻らないんでしょうか?どうすれば元に戻りますか?
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