ストレス食いを止めたい

20代/女性 - 2010/03/17

1年前に未経験の職種・業界に転職してから仕事の激務と職場環境の悪さから昨年11月頃に食欲不振・膨満感・ガスが溜まる・便秘・下痢を繰り返す等の症状が出て胃腸内科を受診したところ自律神経失調症と過敏症大腸炎と診断され、ガスターと漢方薬で治療中です。が、最近さらに生理が2ヶ月程前に止まってしまい、動悸や喉の詰まり感にストレス食いの症状があります。生理の件は先日婦人科を受診しプラノバールを7日間処方され薬を止めた後に来る生理中に血液検査をするコトになりました。動悸や喉の詰まり感は胃腸内科で相談したところ抗不安剤を処方されたのですが…症状によって色々な科にかかっていて大丈夫なんでしょうか??また一時の食欲不振の反動からなのかストレス食いが止められないのですが、どうしたら良いでしょうか??ここ3ヶ月で3キロ以上体重が増えてしまいました。どうか回答お願いします。