ドット先生
person20代/女性 -
先生¨¨なんとかコントロールできそうな気がしましたが、やっぱり不安になって、苦しくなります。¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨サイトのことは気にしないようにしようと思っても、他の先生ともあまり連絡がとれないし、一人で待っていると、疲れてしまいます。¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ストレスが多くなると、甘いものをとって、満たされない心を満たそうとします。¨今はアメが1日5個と、アイスが300ml、加糖ヨーグルト2個と、ジュースなどで、これでもかなり減らしたほうです。¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨もう少し甘いものを減らして、食事もバランスよくして、運動もできるようになりたいので、もう少し、サポートお願いします。¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
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