妊娠前の食事などについて
person20代/女性 -
初めまして☆
将来結婚して妊娠を望んでる者ですが、
妊娠したら食事や運動が大事といいますが、
妊娠前の食べ物や運動不足や携帯パソコン(電磁波とか)の妊娠前してたことが妊娠してから赤ちゃんに影響することてありますか??
やはり妊娠中だけしか影響しないんでしょうか?それと妊娠前や妊娠中に同じ食品ばかり(毎日
健康の為にと朝はにんじんりんごジュースと黒砂糖入り生姜紅茶、昼は
そばに七味唐辛子たっぷりと夜は何でもで必ず大麦若葉の少々葉酸入り青汁飲んでますが
妊娠中もそのリズム崩したくないのですが
やはり同じ食品ばかりとると赤ちゃんに悪いんでしょうか??
七味唐辛子などの香辛料や紅茶赤ちゃんに影響しないのかも心配です
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