フラフープについて

person30代/女性 -

メタボリック対策にフラフープ教室に通ってみようかなと思っているのですが、その前に体験を1回やって見ました。次の日から腰が筋肉痛で1週間痛みが有りました。2週間はたつのに、筋肉痛は治まって来たのですが、左側の腰が動いたりすると、痛みます。フラフープで骨に異常が出たりするのでしょうか?私としては、教室に通ってみたいのですが、どうでしょうか。

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