人付き合いがうまくいかない

30代/女性 - 2010/03/20

いつもお世話になっています。人付き合いがうまくいかず病的なのかなと思ってしまいます。ご意見ください。小さい頃は知らない人と話すことができませんでした。大人になるにつれ自分なりに努力し少しは話せるようになりましたが、常に体に力が入っている感じで頭は真っ白でなかなか会話についていけません。言葉が出るのもワンテンポ遅く、場の空気にそぐわない発言も多々してしまいます。また相手の会話を聞き取れない、理解できないこともよくあります。特に飲み会やお食事会など多数でのフリートークはほとんど発言できません。またそのような会が続くと体調を壊します。腹痛や難聴などです。仲良い人との1対1だとよく話せます。私の父も人付き合いが苦手で私以上に会話が成立しません。また躁鬱病を患っています。私も自身も躁と鬱のコントロールが自分では難しいと感じることがあります。自分ではかなり努力して色々な会に参加したり発言したりしてきたのに改善されず途方にくれています。今1歳の子がおり子どもを通しての人付き合いが増えているので何とかしたいです。よろしくお願いします。