緊急なのでなるべくお早めの回答お願いいたします。
person40代/女性 -
本当に緊急事態です!! この2ヶ月〜3ヶ月であっという間に30キロ増えたのですから。基本的にはりんご型肥満だと思います。前は少し動けば汗もかき、新陳代謝もとても良かったのですが、30キロ増えてからはどんなに暑くても動いても汗をかきません。同時に顔が赤くなり熱がこもっているような感じです。食べ物も和食中心でご飯も少なめ。35歳でエアロビクスのインストラクターを辞めた時も、気を付けていたのでこんなに一気に太った事はありませんでした。あと小さい頃から肥満児でした。それを58キロまでスポーツクラブに通い、有酸素運動を2時間、筋力トレーニングを1時間、ストレッチを約30分と毎日、励んでいました。またトレーニング前にはヴァ-ムという明治から出ている脂肪燃焼飲料も毎日、飲んでいました。それが19歳の頃の話しで、それですでに102キロあった体重を約3年間で58キロまで落とし、そこのスポーツクラブのエアロビクスのインストラクターにスカウトされ、養成所に通いさまざまな実技と学科の勉強をして、エアロビクスのインストラクターになりました。しかし股関節脱臼になって35歳でトレーニングを辞めてからは、要するに肥満とは消費カロリーより摂取カロリーが多くなってしまうと太ってしまうわけですよね? なのでエアロビクスのインストラクターやトレーニングを辞めてからは、とにかく食事療法で頑張りました。1日1200キロカロリー以内でおさえ、部屋の中でもマメに動くように注意しました。また今、生活習慣病で診ていただいてるクリニックでは血液検査の結果も全く異常ありませんでした。さらにうつ病と統合失調症で処方されているお薬も、太る薬はすべてやめていただきました。変形性股関節脱臼で出されてるお薬はボルタレン、ミオナール、ムコスタです。お早めのご回答、よろしくお願いいたします。
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