首が痛くて…

person20代/女性 -

肩こりと首の痛みに悩んでいます。特に最近首がひどく、首の頭の付け根の辺り(耳の後ろ辺り)の部分からズキズキと痛みが頭に響いて頭痛にもなっています。ここを押さえすぎると余計頭が痛くなります。形成外科でレントゲンを撮ったのですが骨に異常はないと言われました。肩を回したり軽いｽﾄﾚｯﾁはしているのですが一向によくなりません。かなりしんどいです(;_;)助けてください…

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