早漏について→克服仕方

person20代/男性 -

自分ゎある程度のセックスを経験して来ましたが全然射精までの時間が変わりません。
自分ゎ仮性包茎なので亀頭の刺激に強くなるために刺激を与えたり、自慰行為の時にイカないように我慢したりするのですが、やはり無理でした。何か良い方法がありますでしょうか。
ヨロシクお願いします｡

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