対人恐怖症
person30代/女性 -
先日、初めて心療内科に通い、自分は対人恐怖症の傾向が見られるとの事でした。現在無職で求職中ですが、社会復帰へ踏み切る勇気がなく、自宅にひきこもりがちです。精神安定剤の薬を服用しながら求職活動しますが、人混みの中など、周りの環境にうまく馴染めず、逃げ出したくて仕方ありません。怖くて震えて泣き出してしまいそうです。このような状況から社会復帰するために、何から始めればいいのか、わかりません。
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