パニック障害のようなのですが…
電車や車に乗れないという状態がここ数ヶ月の間にどんどんひどくなっています。
自宅からほんの数分の距離の所へ行く間にも恐怖感が出てしまい、
家から出る事も困難になってしまいました。
また、心療内科が近くになく、通院する事もかなり難しい状態です。
内科でも、緊張を緩和させるような薬をいただけるものなのでしょうか?
また、ネット上でカウンセリングを受けられるような場所があれば情報をいただきたく思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
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