膝の骨折の半月板損傷のリハビリ
person50代/男性 -
20年前にゴルフの練習のやりすぎで、本番でドライバー
を振った時に半月板損傷しました。
その時は、担当医に手術をするかどうかは自分の判断で
ということで、手術をせず水泳と水中歩行をまめにやる
ことを選択しました。
2年前、今度はスポーツクラブの階段から落ち、同じ左ひざ
を骨折しました。
以前のように、プールでリハビリしても(週末)1〜2日
しか効果はなく、整形外科でヒアルロン酸を注射してもらっています。
一番、良いリハビリは、大きなフィンをつけてシュノーケリンングをしていることです。
最近は、プールにいかずに、Sクラブで自転車を40分と
機械を使ったトレーニングに変えています。
20年経過した現在、手術等の効果はあるのでしょうか?
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