怖いです

30代/女性 - 2010/03/25

病院へ行くと決めた途端やはり病院に行くのがとても怖いです。主人にも今の自分の状態を話しました。
しかし病院に行こうと言ってはくれたものの考えない様に外に出てみようとか本を読んでみようとか気分転換をしろと言われました。
確かに気分転換をすればこのモヤモヤやる気のない生活から抜け出せる様な気もするのですがそう言う風に言われるのが物凄くプレッシャーで主人に話すのが怖いです。
1番理解してほしい人にきちんと理解して貰えなく何か言えばこうしなさい・ああしなさいと言われるのが嫌で自分の気持ちを全て吐き出すのが怖くてちゃんと話しが出来ません。
病院に一緒に行って貰いたいと思う半面また何か言われるんじゃないかと不安で一緒に行くべきなのか1人で行くべきなのか悩んでいます。
自分でもこのモヤモヤした気持ちがよく分からないのでとても苦痛です。