時間がないんです
person30代/女性 -
朝五時半に起きて、旦那と私のお弁当作り、仕事へ行きます。
仕事は8時間カメラを作り、立ち仕事で、動いたり出来ません。
通勤は、家から遠いので、車で行きます。
帰宅したら、ご飯を作り、旦那が帰ってくるまでに、洗濯して、11時には寝る生活です。
夜歩きたいケド、旦那は痩せてるので、一緒に歩いてくれません。
一人で歩くと、夜怖いし、歩いて家に戻ると旦那の食事を温めたり出来ませんし、お茶わん洗う時間が遅くなります。
痩せたいケド、意志が弱いんです。どうしたら痩せる事が出来ますか?教えて下さい。時間の使いかたが下手くそなんです。
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