不定期の腰痛

30代/女性 - 2010/03/29

お世話になります。一昨年末に歩けないほどの急な腰痛で整形を受診しMRIでヘルニアが見つかり、一年間、運動療法と電気のリハビリに通いましたが、良くならず、昨年末に再度MRIを撮ったら悪化していたため、鎮痛剤を処方されましたがこれも効かず困っています。症状は年に数回の腰の激痛と足の痺れ(一度始まると一月近く続きます)と、普段は腰から臀部にかけての軽い痛みと違和感とだるさと長時間同じ体制でいられないという漢字です。鎮痛剤は普段は飲んでいません。たまに激痛に襲われる時は薬も注射も効きません。運動すると余計調子が悪くなるような気がします。針が多少効くような気はするのですが保険が効かないので続けて通うのは難しいです。このような状況ですが、これから先どうしていけばいいでしょうか。ヘルニアは持っている人全員が痛みを感じるわけじゃない。それより私の場合は筋肉の緊張や強ばりが痛みの原因なのではとも言われたこともありますが直る見通しもなく生活にも支障がでています。良いアドバイスがあれば教えていただけますでしょうか。よろしくお願いします。