少しのストレスで急激にやつれてしまいます
person20代/女性 -
私は20歳の時に派遣で事務をしていていきなりクビにされてしまいそれがトラウマになってからストレスを感じやすい体になってしまいました。
症状としては新しい職場に就いてもいつクビになるかビクビクしたり、ミスして怒られた日には何日も頭の中でループしてクビになるのではと追い詰めてしまったり、食欲がなくなったりやつれてしまったりひどい時には頭痛吐き気が止まりません。
貧血と過呼吸で倒れたこともありました。
最近では友人といてもしっかりしないと必要としてもらえない、本当は一人になんだとネガティブになってしまい遊ぶことさえもストレスになってしまいます。
これは欝なのでしょうか?
私は自分が仕事ができない現状から逃げたい余りにしんどくなることで自分を慰めたいと逃げているだけなのでしょうか?
考えるのもしんどい、生まれてこなければこんな思いつめなくてよかったんですかね。
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