人のいる場所で字を書くと手の震えが止まりません。
person20代/女性 -
2年程前から急に人のいる場所や人前で字を書くことに大変な恐怖を抱くようになりました。例えば、冠婚葬祭の受付での記帳、銀行で口座を開く時に書く申し込み用紙、スーパーなどでカードを作る時の申し込み用紙、病院の順番待ちで書かされる名前など…。
原因を色々と考えてみましたがこれといったことは無く、ただ以前働いていた職場で誰よりも明るく、みんなと仲良くしたい、嫌われたくないと強く思っていたことは覚えています。人目を気にすることは以前から少しはありました。結婚式の記帳でも少しは手が震えたことはありましたが、今程まともに時が書けない程震えることはありませんでした。その度に相手の人がびっくりしないように緊張しちゃってとか言いながら苦笑いしながらその場をしのいでいます。結婚して子どももおりますが、そろそろ仕事がしたくて、接客関係を探していますが、こんな状態で正直続けられるか心配です。2年程前に一度心療内科へ思い切って行きましたところ恐怖症と言われ、緊張したときの深呼吸と両手をグーにして力を入れて体全身をリラックスさせたりする方法と緊張を抑える薬を頂きましたが現在も治っておりません。病院に通えばお金もかかりますし、子どもを連れ
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