膝蓋骨亜脱臼の筋肉トレ
person20代/女性 -
膝蓋骨亜脱臼の症状があり、10年ぐらい前にお医者さんに診てもらった際に、筋トレをして太ももの周りにもっと筋肉をつけるように言われました。
ジムに通ったりして太ももの筋トレを行っていますが、症状はよくなりません。
逆にいっぱいトレーニングをした翌日等は足が疲れて亜脱臼しやすいです。筋トレをすることでよくなりますか?
今後も続けるべきでしょうか?
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