過食はどうすれば…
person30代/女性 -
治りますか?
私はストレスがあると食に走ってしまうタイプで､普段ダイエットで食事制限をしてるせいもあり､イライラしたりすると､あれこれ食べたくなってしまいます。それでここ3ヶ月くらいで5ｷﾛ太りました。
甘い物が食べたくなりますし､お腹いっぱいになっても何か食べたいと思い､食べ始めるとずっと食べ続けていたくなり､辛いです。
食欲の異常の他にも､左手の薬指と小指のしびれ(病院に行った結果､脳の異常はありませんでした)と､頭痛､のぼせ､体がだるく動くのがキツい､憂鬱などの症状があります。
そのせいで仕事に行くのも辛くなってきました。
太ったことも憂鬱で､できれば何もせず家にいたいくらいです。
どうしたら良くなるのでしょうか?
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