手首から肘の痛み
person30代/女性 -
最近、手首から肘にかけて痛む事が多くなりました。
痛みを表現し辛いのですが、ズキズキ…という感じだと思います。
痛い部分を強く抑えたり、温めたりすると痛みが和らぎます。
冷えた時に痛みを感じる事が多い気がするので、
冷やさないようにしていたつもりですが、
先日は眠れない程の痛み(1時間程度)で辛かったです。
今回は右手首〜肘でしたが、
日によって左手首〜肘、右足首、左足首など、
色々な場所で痛みが出ます。
改善するには、冷やさないようにするしか
ないのでしょうか。
手だと仕事にならない事もあり、何とかしたいです。
よろしくお願い致します。
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