人と食事をするのが苦手です

30代/女性 - 2010/04/04

初めて相談します。私は20歳のお祝いで家族と食事に行き、気分が悪くなってから、外食ができなくなりました。家族との外食もできなくて、ファミレスに行ってもジュースやデザートしか食べれなく、家に帰って来てから1人でご飯を食べていました。食べたい気持ちはあるのですが、また気分が悪くなるのでは?と考えると食欲が無くなるのです。友達との食事もできなくて、悩んでいます。一時期、大丈夫になったのですが、また最近ダメになってきました。どうしても付き合いで食事に行かなければいけない時は胃薬などの薬を持っていないと安心できません。どうしたら良いのか分からず、今までずっと悩んできました。治したいので、よろしくお願いします。