妊娠中の感情起伏
person30代/女性 -
現在、妊娠3ヶ月なのですが、自分でもビックリするほど気持ちの浮き沈みが激しくﾁｮｯﾄした事でイライラしてしまい、ひどい時は子供のように泣きじゃくってしまいます。情けないことに泣きじゃくるとすごくスッキリします。妊娠前(=結婚前)は,ほとんど怒ることもイライラする事も、気持ちの浮き沈みもなかっただけに、妊娠中のこの人格?!の変わりように病気なのでは?と思ってしまいます…
こんなにイライラして怒ってばかりじゃお腹の子供にもすごく悪影響なのではと…と余計、自分を追い込んでしまいます…(涙)
何かいい対策はないのでしょうか?情けない質問で申し訳ないですm(__)m
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