乳口炎について

30代/女性 - 2010/04/05

現在10ヶ月の息子がおり、一日に5・6回授乳しています。
二週間くらい前から乳首に白いものがあり授乳の時に少しチクチクします。
この二週間に、一日中おっぱいがカチカチに張って辛いので何度も授乳し、翌日になんとか張りがおさまるというのを二度繰り返しました。
現在も乳首に白いものがありますが、おっぱいの張りはありません。ただ以前にカチカチ張った所をさわると、奥の方はまだ詰まっているのかも?と思うような違和感(ごく軽い痛み)があります。
乳口炎だと思うのですが、今は張りもなく、授乳の時の痛みも少しだけなので病院に行くほどでもない気がするのですが、家でのケアで気をつけることはありますか? それとも一度病院で診てもらったほうがいいでしょうか?
あと、断乳を考えているのですが、乳口炎をちゃんと治してから断乳したほうがいいでしょうか?注意点等あれば教えてください。
よろしくお願いします。