腰痛予防の装具について

30代/女性 - 2010/04/05

夏から介護現場に転職予定です。介護現場における介護者の腰痛、椎間板ﾍﾙﾆｱ、骨の変形などの問題を知ると恐ろしいです。日頃から歩くなどして下半身を動かし、腹筋、背筋などのトレーニングしていればならないというような言い方をする人もいますが、筋肉隆々なスポーツ選手でも使いすぎれば故障するように、どんなに筋肉を鍛えても筋肉が骨の負担を肩代わりできる限界はあるだろうし…個人の骨格などにより、耐荷荷重は変わってしかるべきですよね。 そこで質問なのですが、腰痛予防…特に介護など、身体を酷使するタイプで引き起こされる腰痛対策に向いている医療用装具など、購入することはできますでしょうか。 自分で調べた範囲では、コルセットについて｢良い｣という意見もあれば｢介護など動く現場に適したものではない(真偽のほどはわかりませんが、内臓を傷つける可能性もある)｣という話もありました。 正直、市販製品は、どうしても商業利益追求のため開発された感じがしますし(それでも機能性や耐用性が優れているなら問題ないのですが)…何を基準に良い製品を選べばいいのかがわかりません。多少高額でも構いません(労災認定下りるような身体になるリスクを大幅に下げられるのだとしたら、十万超える額だとしても安いと思います)。そういう装具の類って現実に購入可能な形で存在していますか? また・日頃の適度な運動・筋トレ・保温…以外でアドバイスがあれば是非教わりたいです。