頭を小刻みに振る癖

person30代/男性 -

先生方に質問です。社会人になってから時々、小刻みに頭を振る癖が現れます。特にストレスが溜まっているときに起こる気がします。数日から数週間で癖が消えていることが多いです。このような現象の良い対処法ありますか?また頭振りすぎて脳や頭の血管等に悪影響ありますか?

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