復職後の体重増加
person30代/女性 -
うつ状態で半年間の休職を経て、今年1月から復職しました。復職後少しは体重が減るかと思ったのですが、逆に増えてしまいました。160cmで62kgです。休職中は60kgでした。ベスト体重は53kgです。
復帰してから平日の疲れが土日に出るのか、土日はだるくて動く気になれず、横になって寝てばかりです。
今日は久しぶりに仕事中にパニック発作(吐き気と息苦しさ)が出てしまいました。
平日、仕事をして体を動かしているのに、体重増加してしまうものなのですか?特別食欲が増加したわけでもないと思います。土日の活動量の低下がかなり影響しているのでしょうか?
体重増加が原因なのか、いびきがとてもひどくなりました。
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