お腹の音

person20代/女性 -

中学生の頃からなのですが、空腹時と食後しばらくしてからのお腹の音がすごいです。

空腹時は空気が入ってる感じで音も大きいです。

食後しばらくしてからは消化の音なのかｸﾞｩｸﾞｩしばらくなり続けます。

普通の人よりも音が大きいので非常に恥ずかしいです。

何かいい方法はありませんか??

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