爪を噛む癖
person20代/女性 -
私は今25歳なのですが小さい頃から爪を噛む癖が治りません。最近まで指しゃぶりもしてました。でも指しゃぶりは治ったのですが、爪を噛む癖だけはどうしても治りません。だいたいは家族以外の前ではしないのですが家族や一人になったときにいつの間にかしています。もうすぐ結婚するというのにいまだに爪を噛む癖が治らないなんて私はおかしいと思うんです。恥ずかしいです。もう爪も形がおかしくなりほとんどない状態なのにちょっとでも伸びると気になってしょうがなくなります。治そうとするとストレスがたまるんですが、この癖はどうしたら治るのでしょうか?精神的なものなのでしょうか?
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