運動時の発作について

20代/男性 - 2010/04/06

歩行時には特に異常はないですが、1,2メートル走っただけで、全力疾走した時くらい心拍数があがり、呼吸も大分みだれます。
このくらい大きい発作は一回だけで、他は15秒くらいで収まっています。
一年くらい前に初めて発作がきて今まで五回くらいきています。

以前には、一日一回心臓が一瞬波打つ感じがして一瞬呼吸困難になったり、一日中息を吸っても吸えてないような感覚になったりしていたのですが、最近は何もなく落ち着いています。
めったに走ったりしないので、運動時の発作もよくなったのかわかりません。
今までに心電図で不整脈などは指摘された事はありません。
この症状について質問なんですが、めったに歩いたりスポーツもしないので、運動不足でもありえる事ですか?
それとも運動不足と言うよりは、心身症や不整脈が疑われますか?
よろしくお願いします。