妊娠初期の飲み物について

person30代/女性 -

妊娠初期は、カフェインが含まれる飲み物は、なるべく避けた方が良いと聞きますが、紅茶、コーヒー、緑茶にも含まれますが、プアール茶も避けた方が良いでしょうか。
お茶系で大丈夫な飲み物を教えてください。

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