夜に体温が下がるのは普通でしょうか?
person40代/女性 -
4〜5年、毎朝基礎体温を測っています。
最近「低体温」の人が増えているという話なども聞きますが、私の朝の体温は36.3℃〜36.8℃程度で、まずまずかと思っていました。
ところが先日、たまたま夜に体温を測ったところ、35.8℃しかなく、その後何度か就寝時に測ってみましたが、たいてい35℃台です。私は、体温は朝が一番低くて、夜は高くなるものだと思っていたのですが、これが普通なのでしょうか。
これまであまり夜に体温を測ったことがなかったので、いつ頃からかはわかりません。体調に関しての自覚症状もありませんが、1年ほど前から生理が若干不順になっており、「閉経が近いのかな」とは感じています。
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