受診するべきか悩んでます
person20代/女性 -
物事を過剰に心配したり、他人の目を気にする性格は昔からでしたが、離婚してからは特にそれらや、漠然とした強い不安感を感じるようになりました。
少し多めのお酒を飲まない状態では、不安からなかなか入眠できず、朝になってしまうことも。日中も突然泣きたくなったり…
こんなことぐらいでとは思うのですが、まだ幼い娘がいます。
気分の落ち込んだ時は、こんなママいないほうがいいと思ったり、今までの何に対しても罪悪感を感じます。娘に対して悪影響を与えてしまわないか心配です。ご回答お願いします。
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