人前で文字が書けません。

person40代/女性 -

半年ぐらい前、突然役所などで名前、住所書く時ふるえて書けませんでした。
動悸がしてパニックになり、そこから何度もなり最近は治まっていたのですが…一ヶ月ぐらい前から…仕事の面接に行って又なりました。人前以外は、ふるえません。
高層エレベーターや快速電車乗っても動悸がして逃げ出したくなり、苦しくてしかたありません。
このままでは、仕事も決まらずハロワークに行って書類書いて下さい。と言われ書けなくて、変な人と思われました。手首を怪我したのでと包帯を巻いて面接に行っています。文字が書けないなんてショックで、又なるかも…と思い面接をキャンセルしたり最悪です。ストレスでお酒を毎日沢山飲んでしまう毎日です。
それと20代の頃…過呼吸になりたまに今も出ます。
先生、宜しくお願いします。

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