膝蓋骨がズレることはあるんですか?
person30代/男性 -
膝のお皿の部分を膝蓋骨と言うらしいですね。
(今さっきネットで調べました。)
ストレス発散、運動不足解消、ダイエットを目指して、ほぼ毎日ジムでウォーキングや軽いジョギングをしています。
筋トレもしたいところなのですが、整形外科医より腰椎間板ヘルニアの診断が出て、1年間は筋トレは見合わせています。
以前もちょっと気になっていたのですが、右ひざのお皿の部分(膝蓋骨)がズレている様な感じがします。
痛みがある訳ではありませんが、歩いている時にカクカクしている感じです。
こういった状況、よくある事なのでしょうか?
また、こういった状況下の場合、サポーターを装着しておいた方が良いものですか?
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