緊張・吐き気

20代/男性 - 2010/04/08

昨年から少しのことで緊張してしまい、吐き気を催すようになりました。外食や飲み会などで戻しそうになり、皆に迷惑をかけたため、それが予期不安につながって、外食・飲み会と聞いただけで嫌になってしまいます。3月までは大学生で、下宿先の診療内科に通い、12指腸潰瘍と診断され、デパスとドグマチールを処方されており、まだ残っているので飲んでいます。4月からは実家で社会人になりましたので、毎日研修の日々におわれています。最近はまだ食べられるようになったり、自分なりに解決策を見出だしていたのですが、同期とお昼休みに昼食や会社の方と飲み会に行くだけで緊張してご飯がなかなか喉を通りません。喉が詰まった感じがするのですが、これは昨年の9月からです。
研修よりもご飯が食べられるか心配で、緊張している感じです。現に昨日の飲み会では気持ち悪くなり、ほとんどご飯を食べられませんでした。営業同行などで、外食になるのか非常に怖いです。
ご飯のこと以外は日常生活も送れますが、心配になり、常に緊張しているので気持ち悪く喉が詰まっています。
最後一ヶ月前にCT検査をしたときは、問題ありませんでした。
神経質なのは前からなのですが、予期不安が激しく、過剰反応しているようです。
正直楽しめず辛いです。実家は田舎のため、あまり診療内科がないので困っています。
薬などで緩和しますでしょうか?デパスもドグマチールもあんまり多い量を処方されていませんので、あんまり薬に頼りたくなく、自己治癒するようならそちらのほうがいいのですが、いかがでしょうか?よろしくお願いします。