辛いです。
person30代/女性 -
最近事あるごとに、動悸がして苦しくなります。人と話すのも億劫で上手く話せずいつも顔がひきつってしまいます。人の目が気になったり何を考えてるのかとか、そんな事思うと自然にふるまえないです。
こういうのって、自分の甘えやわがままですか?
子供も居るので、もっと堂々と胸をはって生きていきたいけど出来ない自分が情けなくて。
旦那もこんな気持ち分かってくれない、誰も分かってくれないと思うと時々自分なんか居なくなってしまえばって思います。でも子供の為にもっと強くなりたくて…。
本当どうしていいかわかりません。
病院に行って先生に話して薬を貰えれば、楽になれますか?
自分が変わる事出来るのでしょうか?
長々と読んで頂きありがとうございました!
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