何を優先させるべきか
person30代/女性 -
ミラドールとデプロメールを服用し始めて2ヶ月。担当医の先生から『2、3割抑えて仕事をしてください』と言われています。
けれど、毎日残業し、ある日は深夜1時まで残業していました。今日も日曜日ですが出勤して、5時間ほど仕事をしてきました。(自分では抑えたつもり)
どの日も頭が回っていない気がして、残業代や休日出勤の申請はしていません。
私は公務員です。2ヶ月前、退職届を出しましたが、私自身、『完全に壊れた』とは思っておらず、取り下げてしまいました。
民間企業の方にしてみれば、これは普通の働き方で、私の我慢が足りないのでしょうか?
上司いわく、まだ私の状態はいい方で平気な部類らしいようです。
担当医に相談した方がいいですか?通っている病院はカウンセリングをしていないので、また別の機関でカウンセリングを受けた方がいいですか?
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