パソコンの長時間作業ができない(まぶしい)

40代/男性 - 2010/04/13

6年ほど前(40才前)から、パソコン作業を長時間行うと、眩しくて目を開けていられなくなるという症状が出だしました。年々その時間が短くなっており、最近はTV視聴時や読書時にもその傾向が出だしています。
関係性は分かりませんが、2年前の人間ドックから、眼圧21(時々超過も)、眼底細動脈は若干硬化気味と言われ、眼科で精密検査を受けました。結果は、眼圧は高めとは言えるものの、眼底(網膜)、視野など特に異常ない、とのこと。ただ、ドライアイかもしれないと診断され、点眼薬(サンコバ0.02%)は処方され、ひどい時には使っています。眼科専門の大きい病院なので、もう少しきっちり診断してくれるものと期待して行ったのですが・・
実は6年前から、かなりきつめの近眼用メガネ(0.01以下を0.15程度に矯正)を継続着用しております。このメガネを外しますと、10分ほど時間がたてば書籍類は比較的読めるようになるのですが、パソコン画面は眩しさがなかなかとれず、回復しません。さすがに一晩寝れば回復はするのですが、2時間程度のPC作業でこのありさまでは、鬱陶しくて仕方がありません。
老眼鏡も作りましたので、眩しくなった時に、かけかえてみたりもするのですが、本は見やすくなるものの、PCは眩しいままで時間が経過しても大して改善しません。(PCの輝度は少し暗めにしてます)
糖尿はありませんが、軽い高血圧(上145、下95)で降圧剤を服用しています。眩しいというのは、ただ近い所が見えにくいというだけでないつらさがあり、少しでも良い方法、改善すべき点がありましたらご教示いただけましたら幸いです。