あがり症
person30代/女性 -
私は普段は普通に友達や人と会話できるのですが、いざ学校の保護者会など集まる機会が多く一言順番に自己紹介となると緊張しすぎてしゃべるのも一苦労です。いつもそれで集まりなど行きたくなくて悩んでいます。人の目も気になります。私はパニック障害で2年前から心療内科に通ってます。今は二日に一回夜薬をのんでいます。ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄです。また今月はそういう集まりの場が三回もあるので気が重くて…。いざと言う時に渡されたﾜｲﾊﾟｯｸｽはこういう緊張する時に効きますか?飲んで余計気持ち悪くなったりはしませんか?すみませんよろしくお願いします。
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