腰部脊柱狭窄症の治療

70代以上/女性 - 2010/04/14

80代の女性です。
体力作りのため、高齢者向け体操教室に通い始めた頃、腰痛が出るようになりました。近所の医院でレントゲンを撮ってもらったところ「腰椎変形すべり症」でした。
痛み止めと血行促進・炎症止めの薬をもらいました。

念のため大学病院の整形外科を受診すると、「ここは歩行困難で手術を受けたい人が来るところです」と近所の整形外科を紹介されました。

紹介された整形外科でMRIを撮りました。
かなり進行した「腰部脊柱狭窄症」と診察されました。「あと3〜4年もすれば車イス生活または寝たきりになります一番よいのは家で安静にしていることです」と告げられました。
体操教室は体力と筋力の低下を少しでも食い止めたいと思い始めたことです。
医師の言うとおり家でじっとしているのがよいのでしょうか。
それとも今まで通り教室に通って良いのでしょうか。
手術をすれば少しくらいは運動しても良いようになるのでしょうか。
薬のおかげで今のところ痛みはほとんどありません。