うつ病からの罪悪感
person20代/男性 -
主人がうつ病になってしまいました。
24歳で社会人三年目です。システムエンジニアをしていますが、ここ半年ほぼ終電帰りで休日出勤もあり。上司は部下を教育する余裕がなくモラルハラスメント的な発言をするばかりで助けてくれる人がいない大変な状況でした。今週から精神的にも体力的にも限界を感じ、とりあえず一週間の休暇を取っています。
仕事を最後までやり遂げれなかったこと、休んでしまったこと、家事も手伝えないことで罪悪感がすごいと言います。そんな時、なんと声をかければ主人の罪悪感を和らげてあげれるでしょうか。
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